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台瘋網購年菜 陸愛包桌團圓飯 2015年02月17日 04:10 記者陳怡君/專題報導 郵局提供年菜宅配服務,搶占民眾料理年菜逐漸「網路化」、「外食化」的商機。(記者陳怡君攝) 台瘋網購年菜 陸愛包桌團圓飯 便利商店推出年菜,為小家庭或個人提供另一種選擇。(本報系資料照片) 年菜外送正當道,隨著時代變化,吃一桌團圓飯不見得要大費周章上街採買,只要動動手指上網下訂、或是打通電話,就有料理好的年菜組合新鮮宅配到家。不過在大陸「年菜外送」的模式並不盛行,仍以上餐館「包桌」吃年夜飯為主。 不用自己打理就有現成年菜端上桌,由於消費模式改變,量販店、購物網站、四大超商通路,以及不少知名餐館、大廚,紛紛推出「線上訂年菜」服務,要搶占民眾料理年菜逐漸「網路化」、「外食化」的商機。 海鮮甜點應有盡有 不過,這種「年菜外燴、外送」的風氣,目前在大陸市場並未成形,也不常見。一家人多是直接上餐館、飯店「包桌」用餐,吃團圓飯。 這些餐館不是無法料理現成的年菜提供外賣,只是業者多不願意提供「外送服務」,只供「到店自取」;一大原因是訂購外送範圍難限制,加上年節期間上餐廳吃飯的需求,遠多於年菜外賣需求,人力招呼都已快忙到焦頭爛額,更遑論做宅配外送。 反觀台灣,透過超商、網路張羅年菜成為一種新現象,「線上年貨大街」、「線上年菜菜單」正夯,四大超商通路都推出外送年菜,從湯鍋、肉類、海鮮、佛跳牆、禽類,到素食、點心、烏魚子等年節伴手禮,品項應有盡有。 加熱即可吃 超方便 甚至連實體年貨商圈迪化街,也有業者邊賣邊做網路生意,現場顧客可以直接挑選、試吃,喜歡再訂購,免除大包小包,有專人送到家。郵局也做起年貨生意,提供快速宅配服務。 Yahoo、PChome、樂天等大型商城,也設立年菜專區,琳琅滿目的年菜組合,從小家庭的「4人份以下」,到大家族的「10人大桌菜」都有,大打免運費、滿千現折等促銷牌,搶吸消費者下標。 台北農產運銷公司營業部經理陳宗星受訪時表示,今年推出的「外送年菜組合」就和知名國宴大廚「水蛙師」合作,推出5道菜式的年菜組,包括豬前蹄、烏參、米糕、全雞料理等,定價新台幣2000元。 過年家家戶戶餐桌上少不了的「年菜之王」佛跳牆,甕裝一組賣新台幣1000元。都是主打加熱即可熟食、快速宅配到家。(旺報) 關鍵字:包桌、超商、料理、宅配、組合、團圓飯、外送、餐館、網路、線上 資料來源:http://www.chinatimes.com/newspapers/20150217000733-260301

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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】產後憂鬱恐與甲狀腺功能減退有關!1名34歲女子在生產完後,感覺情緒特別低落,絲毫沒有初為人母的喜悅,即使經過1個月的月子休養,仍是飽受心情低落、失眠、注意力無法集中等問題困擾,嚴重時甚至有自殘念頭。所幸,就醫即時,在找出原因為產後內分泌紊亂、甲狀腺功能低下所致後,經中醫調理內分泌治療1個月,患者心情已趨於穩定,不再有輕生念頭。

1名34歲女子在生產完後,感覺情緒特別低落,絲毫沒有初為人母的喜悅,即使經過1個月的月子休養,仍是飽受心情低落、失眠、注意力無法集中等問題困擾。(圖片僅為示意,非事件當事人)1名34歲女子在生產完後,感覺情緒特別低落,絲毫沒有初為人母的喜悅,即使經過1個月的月子休養,仍是飽受心情低落、失眠、注意力無法集中等問題困擾。(圖片僅為示意,非事件當事人)

產後憂鬱≠不夠堅強!荷爾蒙劇烈變化是禍首

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,產後憂鬱症是真實的疾病,並不是裝出來的,也不是因為媽媽「想太多」或「不夠堅強」導致。所以,外界認為「不要想就好了」的方式,通常對於改善產後憂鬱並沒有太多的實質幫助。

互為因果!產後情緒低落與甲狀腺減退息息相關

事實上,根據臨床診斷發現,導致產後憂鬱發生的原因,與產婦生產後荷爾蒙的劇烈變化有相當大的關係。母體在懷孕期間會分泌出許多保護胎兒成長的荷爾蒙,但在產後72小時之內便會急速消失,改為分泌供應母乳的他種荷爾蒙。

最重要的是,同樣身為內分泌系統一員的雌激素與黃體素,會在生產後出現急劇下降;再加上,產後期間婦女朋友在暫時性甲狀腺功能低下問題的影響下,情緒與睡眠品質自然會大受影響。一旦產後婦女身心無法獲得全面的休養,又受到產後傷口疼痛、照顧新生兒的壓力、夜間睡眠不足及婆媳教養問題影響,在不良情緒不斷累積的狀態下,恐導致甲狀腺功能與內分泌分泌異常的狀況更為嚴重,甚至造成惡性循環,不可不慎!

倘若產後婦女身心無法獲得全面的休養,在產後傷口疼痛、照顧新生兒的壓力、夜間睡眠不足及婆媳教養問題影響下,恐使罹患產後憂鬱症的風險大幅提升。倘若產後婦女身心無法獲得全面的休養,在產後傷口疼痛、照顧新生兒的壓力、夜間睡眠不足及婆媳教養問題影響下,恐使罹患產後憂鬱症的風險大幅提升。

減少產後憂鬱風險!中西醫合治新選擇

除了叮嚀產後婦女重視穩定的甲狀腺分泌及調整荷爾蒙分泌外,周宗翰中醫師指出,過去曾是重度憂鬱症患者,或曾有其他精神病史,在懷孕過程中即有來自生活的壓力而產生憂鬱或焦慮症狀者,建議在懷孕期就要有相關預防的措施,且家人與親友應多加給予支持與關懷,以降低產後憂鬱的發生風險。

最後,周宗翰中醫師也強調,對於輕度、中度產後憂鬱的患者,擔心服用西藥抗憂鬱劑影響哺乳的患者,或是不願意看精神科門診的患者,中醫藥能提供另一種不錯的治療選擇。

至於重度的產後精神問題,如有嚴重自殺傾向,或是自我感覺喪失、傷害嬰兒或是表現出妄想幻覺,同時亦可能合併躁症或憂鬱症的發生時,則建議尋求中西醫併治,以減低產後重鬱症帶來的傷害。

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